Alabote grelhado na panela com Chimichurri

Name: Alabote grelhado na panela com Chimichurri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 1 1 colher de sopa de orégano seco manjericão fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco chalotas finamente picadas

A receita de alabote grelhado na panela com Chimichurri pode satisfazer seu desejo Sul-Americano em aproximadamente 30 minutos. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 205 calorias, 32G de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $5,81 por porção. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta, suco de limão, filés de alabote e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Alabote grelhado com Chimichurri, Chimichurri Halibut Tacos, e Bife e alabote Chimichurri.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média; misture 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Polvilhe o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Peixe

Sal

Adicione o peixe à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva com molho.

Ingredientes que você precisará

Molho

Nota do vinho: as ervas verdes e cítricos picantes no chimichurri aqui precisam de um branco brilhante e herbal: sauvignon blanc. Descubra o rótulo Clayhouse fora da costa central da potência da Califórnia. Seu 2008 Sauv Blanc ($1

Ingredientes que você precisará

Sauvignon Blanc

Chimichurri

Erva

Vinho

é atrevido com limão, maçã verde, frutas de caroço crocantes e ervas verdes, com corpo suficiente para enfrentar o peixe carnudo. Sara Schneider

Ingredientes que você precisará

Maçã Verde

Fruta

Erva

Peixe

CAL

Equipamento

Tigela

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, dividida 11 colher de sopa de orégano seco

manjericão fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 11 colher de sopa de orégano seco

chalotas finamente picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Alabote no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.