Alcachofra Feta Frittata

Name: Alcachofra Feta Frittata
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO corações de alcachofra esquartejados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 7 crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 dentes de alho, picados; 3 camarão e veias Sal Kosher e pimenta a gosto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 batata russet, aproximadamente 1/2-3/4 lb, ou 1/2 a 3/4 lb Yukon batatas douradas, descascadas e raladas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote feta herbado de manjericão e tomate, desintegrado; 1 cebola amarela, picada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a alcachofra Feta Frittatan. Esta receita serve 3. Uma porção contém 582 calorias, 17g de proteína, e 44g de gordura. Para $2.29 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cebola, dentes de alho, ovos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 44 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Alcachofra, Tomate cereja e salada Feta com alcachofra-Pesto Crostini, Sempre um hit alcachofra Frittata, e Alcachofra Frittata.