Alcachofras Com Alho Dourado E Molho De Limão

Name: Alcachofras Com Alho Dourado E Molho De Limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande alcachofra; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 dentes de alho picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco Mostarda Dijon; 1 dente de alho, picado; 1 Traco pimenta branca moída; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de vinho branco Worcestershire

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente alcachofras com alho dourado e molho de limão. Uma porção contém 87 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.15 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Se você tem alcachofras, pitada de pimenta moída, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 38%. Tentar Molho de limão e mostarda para alcachofras, Alcachofras inteiras com molho de limão e tomilho, e Phyllo envolveu aspargos com molho aioli de alho limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as alcachofras mergulhando para cima e para baixo em água fria.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Agua

Corte as extremidades do caule; apare cerca de 1/2 polegada de cima de cada alcachofra.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Corte os caules da alcachofra; remova as folhas inferiores.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Coloque as alcachofras, as extremidades do caule para baixo, em uma assadeira de 11 x 7 polegadas; adicione água a uma profundidade de 1 polegada. Cubra com filme plástico resistente e respiradouro. Microondas em alta 10 minutos ou até que uma folha perto do centro de cada alcachofra se retire facilmente.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Agua

Envolver