Alho Assado-Rosemary Cornish Game Hens

Alho Assado-Rosemary Cornish Game Hens
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? As galinhas assadas com alho-alecrim da Cornualha podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 49g de proteína, 40g de gordura, e um total de 572 calorias. Para $2.0 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, galinhas de caça da Cornualha, raminhos de alecrim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 58%. Tentar Galinhas Cornish com alho e alecrim, Alho E Alecrim Galinhas Cornish Jogo, e Galinhas Cornish jogo com Prosciutto e alecrim com feijão branco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Misture o alho e o alecrim picado em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Lave cada galinha em água fria;seque. Começando na cavidade do pescoço, afrouxe a pele do peito inserindo suavemente os dedos entre a pele e a carne.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
água Para Permitirágua Para Permitir
4
Coloque cerca de 2 colheres de chá de mistura de alho sob a pele e espalhe uniformemente sobre a carne do peito.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
água Para Permitirágua Para Permitir
5
Coloque 1 raminho de alecrim na cavidade do corpo.
Ingredientes que você precisará
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
6
Polvilhe as galinhas com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
7
Amarre as extremidades das pernas junto com o cordão. Levante as pontas das asas e dobre sob a galinha.
8
Coloque as galinhas em uma assadeira revestida com spray de cozinha; asse por 1 hora ou até que os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Remova a pele e o cordão antes de servir; divida as galinhas ao meio longitudinalmente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde17
Revista