Alho Broccolini

Alho Broccolini
Alho Broccolini é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 85 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,41 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta, broccolini, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Chili Garlic Broccolini, Gengibre-Alho Broccolini, e Alho Picante Broccolini.

Instrucao

1
Cozinhe broccolini em água fervente com sal 3 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
BroccoliniBroccolini
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
2
Escorra e mergulhe em água gelada; escorra.
Ingredientes que você precisará
113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
3
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; adicione os dentes de alho e a pimenta vermelha; refogue 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione broccolini e misture 2 minutos ou até aquecer. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
BroccoliniBroccolini
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista