Alho e erva Cordeiro

Alho e erva Cordeiro
Alho e cordeiro erva pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 1 porções com 1853 calorias, 295g de proteína, e 65g de gordura um. Para $24.6 por porção, receita capas 63% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem erva daninha, pimenta moída, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 5 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 80%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Erva e alho assado Perna De Cordeiro, Alho - erva assado Perna De Cordeiro, e Alho e cordeiro com crosta de ervas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Perfure a perna de cordeiro com a ponta de uma faca o suficiente para inserir lascas de alho nos orifícios.
Ingredientes que você precisará
Perna De CordeiroPerna De Cordeiro
AlhoAlho
Equipamento que você usará
FacaFaca
3
Misture o endro, o sal e o alecrim e esfregue sobre a perna de cordeiro.
Ingredientes que você precisará
Perna De CordeiroPerna De Cordeiro
AlecrimAlecrim
EndroEndro
SalSal
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
4
Coloque o cordeiro, com o lado gordo para cima, em uma grelha em uma assadeira rasa.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Assado descoberto por 2 a 2 1/2 horas no forno pré-aquecido, a uma temperatura interna de 155 graus F (68 graus C) para médio. Tenda com papel alumínio e deixe repousar por 15 a 20 minutos antes de esculpir. O Cordeiro continuará a cozinhar um pouco, e os sucos se prepararão melhor para esculpir.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 5 m.
Dose1
Pontuação De Saúde100
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