Almôndegas de frango feta à frente com iogurte de Cebolinha e cenoura

Name: Almôndegas de frango feta à frente com iogurte de Cebolinha e cenoura
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras em fatias finas; 1 ovo, batido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebolinha fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO alecrim picado, 4 a 5 raminhos; 3 camarão e veias Sal Kosher; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 3 camarão e veias Bolsos Pita, para servir; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de espinafre

Almôndegas de feta de frango à frente com iogurte de Cebolinha e cenoura podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 26g de gordura, e um total de 543 calorias. Para $2.98 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Vá até a loja e pegue cenouras, frango moído, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte grego, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Iogurte Grego como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Creme de leite à frente e purê de batatas com cebolinha, Cenouras Assadas À Frente, e Almôndegas À Frente para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Forre a assadeira com pergaminho ou papel alumínio.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Cebola Picada (2 Cebolas)

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-baixo até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o espinafre e 1/8 colher de chá de sal e cozinhe, jogando, até murchar, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Transfira para toalhas de papel para drenar.

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Deixe esfriar um pouco, esprema o excesso de líquido e pique finamente.

Misture o espinafre em uma tigela com frango, queijo feta, páprica, ovo e 1/2 colher de chá de sal. Combine bem; a mistura deve estar molhada, mas não com sopa de ovo.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Enrole a mistura uniformemente em bolas de cerca de 2 polegadas e coloque na assadeira; asse até ficar cozido, 13 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Cebola Picada (2 Cebolas)

Enquanto isso, misture iogurte, suco de limão e raspas, cenouras, cebolinha e 1/8 colher de chá de sal. Leve à geladeira em um recipiente hermético.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Deixe as almôndegas esfriarem um pouco e leve à geladeira até ficarem prontas para comer. Para desfrutar de calor, reaqueça no microondas, com ou sem molho de iogurte, por cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado