Almoço de saco: lentilhas Beluga e brócolis Rabe

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então dê um almoço de saco: lentilhas Beluga e brócolis rabe uma tentativa. Esta receita faz 6 porções com 353 calorias, 16g de proteína, e 19g de gordura um. Para $2.56 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue azeite, lentilhas beluga, chile de árbol e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Salada de brócolis com mostarda e mel com lentilhas Beluga, Tomate-lentilhas refogadas com brócolis Rabe, e Almoço de Saco: Um B-L-T para o inverno.