Almoço do vagabundo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o almoço de Bum. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 4 e custos $2.89 por porção. Uma porção contém 406 calorias, 29g de proteína, e 20g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal e pimenta, cebola, batatas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Lancheira s, Lancheira "diversão" - devido, e Seu Almoço Saco Marrom.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Disponha 4 quadrados de papel alumínio.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque um bife cubo em cada pedaço de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Cube Steak

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Espalhe a margarina sobre os bifes e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

¼ Xícara Cheia De Farinha

Pimenta Arbol

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Coloque uma batata fatiada sobre cada bife e alguns anéis de cebola. Tempere novamente com sal e pimenta, se quiser. Dobre a folha ao redor da comida e sele em um pacote.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque os pacotes em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse por 45 minutos no forno pré-aquecido, até que a carne não fique mais rosa e as batatas estejam macias. Abra com cuidado, pois o vapor quente será liberado.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas