Almôndegas e Twisters
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Almôndegas e Twisters podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 13g de gordura, e um total de 504 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,46 Por porção. Vá até a loja e pegue pimenta moída, pasta de tomate, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a massa, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Sobremesa Massas como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é muito bom. Tentar Almôndegas e Twisters, Almôndegas de frango para espaguete e almôndegas, e Almôndegas Suecas (Almôndegas Ikea) para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem.
Enquanto a massa estiver cozinhando, pulverize uma frigideira antiaderente de 10 polegadas com spray de cozinha.
Misture carne, migalhas de pão, cebola, molho inglês, pimenta vermelha e alho. Forma a mistura em bolas de 1 polegada. Cozinhe as almôndegas na frigideira em fogo médio-alto até dourar por todos os lados.
Misture os ingredientes restantes.
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Cozinhe cerca de 15 minutos ou até que as almôndegas não fiquem mais rosadas no centro.