Amêijoas Fritas Panko-Empanadas
As amêijoas fritas Panko-empanadas são um prato principal que serve 3. Para 82 cêntimos por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 362 calorias, 15g de proteína, e 11g de gordura por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 22 diriam que atingiu o ponto. Se você tiver óleo vegetal, alho em pó, ovos e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é sólida. Tentar Amêijoas Maltratadas Com Cerveja, Amêijoas De Madras Grelhadas Com Acelga Arco-Íris E Corni Refogadas, e Palitos De Peixe Panko-Panados para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque uma folha de papel encerado em uma assadeira plana do tamanho de caber no freezer; Reserve.
Bata os ovos juntos em uma tigela. Misture os quatro, sal, pimenta e alho em pó em uma segunda tigela.
Misture o panko e o queijo parmesão em uma terceira tigela. Enfarinhe bem as amêijoas, sacudindo o excesso. Mergulhe as amêijoas nos ovos e depois na mistura de panko, pressionando-a uniformemente sobre as amêijoas.
Coloque na assadeira preparada, cubra com papel manteiga; congele até ficar firme.
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Frite as amêijoas até dourar levemente, cerca de 1 minuto de cada lado. Não cozinhe demais ou eles ficarão duros.
Coloque sobre papel toalha para escorrer.
Vinho recomendado: Chardonnay, Riesling, Muscadet
As amêijoas podem ser combinadas com Chardonnay, Riesling e Muscadet. O Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarões, caranguejos e lagostas, enquanto o muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem um pouco de tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O tijolo e argamassa Manchester Ridge Vineyard Chardonnay com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.
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Tijolo E Argamassa Manchester Ridge Vineyard Chardonnay