Arroz Chino Al Estilo Colombiano (Arroz Frito Ao Estilo Colombiano)

Name: Arroz Chino Al Estilo Colombiano (Arroz Frito Ao Estilo Colombiano)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 3 peito de frango inteiro, osso e sem pele; 2 alho; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham cominho à terra; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 2 cebola; 1 cebola branca

A receita Arroz Chino Al Estilo Colombiano (Arroz Frito ao estilo colombiano) está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um super homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida chinesa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 2G de gordura, e um total de 76 calorias. Para 62 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue cebolinhas, cebola, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. 204 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pernas de frango assadas ao estilo colombiano (Piernas de Pollo Asadas a mi Estilo Colombiano), Bolo De Carne Recheado Estilo Colombiano (Albondigón Colombiano), e Carne con Chimichurri al Estilo Colombiano para receitas semelhantes.

Instrucao

amarre o peito de frango, 5 xícaras de água e os ingredientes restantes para o estoque em uma panela média. Deixe ferver, cubra e reduza o fogo para baixo médio. Cozinhe por 20 a 25 minutos. Desligue o fogo e deixe o frango descansar na panela por cerca de 15 minutos coberto.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Deixe esfriar, triture e reserve.

Aqueça a manteiga e o óleo em fogo médio em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas picadas, o alho esmagado, o cominho, o coentro e os pimentões. Cozinhe por cerca de 5-8 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o arroz cozido, o frango desfiado, o molho inglês e o molho de soja. Mexa bem e cozinhe em fogo médio alto por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva