Arroz De Arando

Arroz De Arando
Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem produtos lácteos? O arroz de Cranberry pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 144 calorias, 2G de proteína, e 4G de gordura um. Para 36 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Esta receita da Allrecipes tem 8 leques. Se você tiver sal e pimenta moída, molho de cranberry gelatinoso, nozes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 49%. Receitas semelhantes são Salada De Arroz Com Arando, Arroz de arando e pistache, e Arroz de amora e nozes.

Instrucao

1
Leve o arroz integral e 1 1/2 xícara de água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e quase todo o líquido tenha sido absorvido, 45 a 50 minutos. Amasse o molho de cranberry em uma tigela pequena com um garfo até ficar quase homogêneo e misture o molho no arroz integral, misturando bem para tingir o arroz com uma leve cor Rosa. Cubra e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Sal De Tempero De LawrySal De Tempero De Lawry
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque os cranberries secos em uma tigela própria para micro-ondas e cozinhe em fogo alto em um forno de micro-ondas apenas até ficar quente, cerca de 30 segundos. Misture os cranberries no arroz. Tempere a gosto com sal e pimenta-do-Reino; sirva polvilhado com nozes-pecãs.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Cranberries SecasCranberries Secas
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista