Arroz de coentro com frango
Arroz de coentro com frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 7g de gordura, e um total de 331 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $2.67 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem tomate cereja, dente de alho, caldo de galinha com menos sódio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é boa. Tentar Arroz De Frango Com Limão E Coentro, Frango De Coentro Com Feijão E Arroz, e Uma panela coentro limão frango e arroz para receitas semelhantes.
Instrucao
Para preparar o arroz, aqueça 1 colher de sopa de óleo em um forno holandês em fogo médio.
Adicione cogumelos, fundo de cebola verde,pedaço de gengibre e alho esmagado; cozinhe 5 minutos, mexendo sempre. Junte o arroz, o cominho e o frango; cozinhe 1 minuto. Misture o caldo; leve para ferver. Cubra e leve ao forno a 350 por 25 minutos.
Retire do forno; deixe repousar, coberto, por 10 minutos.
Para preparar o molho, coloque o coentro e os próximos 5 ingredientes (coentro através do dente de alho descascado) em um processador de alimentos ou liquidificador; processe até ficar homogêneo. Mexa na mistura de arroz. Descarte o pedaço de gengibre.
Para preparar a cobertura, aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira média em fogo médio-baixo.
Adicione os tomates; cozinhe 2 minutos. Misture 2 colheres de sopa de cebola verde.
Coloque a mistura de arroz em uma tigela grande; colher cobertura de tomate sobre o arroz.
Decore com raminhos de coentro, se desejar.