Arroz frito com gengibre, Hoisin e gergelim

Name: Arroz frito com gengibre, Hoisin e gergelim
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/4 xícara de açúcar mascavo (claro ou escuro, o que você tiver); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis picado congelado, descongelado; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura ralada; 2 (parcialmente &); 1 Oreos Recheados Duplos raiz de gengibre fresco ralado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vagens de ervilha congeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado Corante alimentício em gel vermelho, verde, amarelo e azul; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de sésamo, levemente torradas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lombo de porco inteiro assado, aparado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cru

Arroz frito com gengibre, Hoisin e gergelim pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 294 calorias, 8g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.84 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um acessivel receita para os fãs de comida chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tem raiz de gengibre, brócolis, vagens de ervilha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, o que é muito bom. Tentar Gengibre Perfumado Mel Hoisin Coxas De Frango Com Gergelim, Frango Hoisin Frito Com Sementes De Gergelim, e Mexa brócolis frito com gengibre e molho Hoisin para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o arroz cru e cozinhe até torrar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Despeje a água e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo, cubra e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Enquanto o arroz estiver cozinhando, misture o molho hoisin, o molho de churrasco, a manteiga de amendoim, o molho de soja, o alho e o gengibre. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Ervilhas Goya®

Quando o arroz terminar de cozinhar, Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira wok ou grande em fogo médio-alto. Quando começar a fumar, adicione a cebola e frite até ficar claro.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a cenoura e cozinhe por cerca de 1 minuto, depois adicione o arroz e frite por cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Ervilhas Goya®

Adicione o brócolis e as ervilhas; cozinhe e mexa por cerca de 1 minuto. Empurre tudo para os lados da wok e quebre os ovos no centro. Embaralhe até ficar cozido, tentando evitar que o ovo cru se misture com todo o resto. Quando os ovos estiverem cozidos, misture-os com o arroz.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Desligue o fogo e misture cerca de metade do molho, provando e adicionando mais conforme desejado. Você pode não precisar de todo o molho, mas se você servir isso com uma carne, também é um bom molho para isso.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida