Arroz frito tailandês com abacaxi e frango

Arroz frito tailandês com abacaxi e frango
Arroz frito tailandês com abacaxi e frango é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 8G de gordura, e um total de 235 calorias. Para $1.34 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem bacon, peito de frango, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. 99 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 49%. Tentar Arroz Frito Com Abacaxi Tailandês, Arroz Frito Com Abacaxi Tailandês, e Arroz Frito Com Abacaxi Tailandês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o bacon em uma wok ou frigideira grande; cozinhe e mexa em fogo médio-alto até ficar crocante, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Retire o bacon com uma escumadeira e reserve os pingos de bacon na wok. Cozinhe e mexa as chalotas em gotejamentos de bacon em fogo médio-alto até dourar e dourar, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Mexa o frango em chalotas e cozinhe sem mexer até dourar de um lado, 45 segundos a 1 minuto;mexa. Continue cozinhando até que o frango esteja dourado, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Adicione 2 colheres de chá de curry em pó; mexa até que o frango esteja revestido.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Faça um poço no centro da galinha e despeje o óleo no centro do poço; adicione as gemas. Cozinhe e mexa as gemas até ficarem firmes, 1 A 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Variedades De CogumelosVariedades De Cogumelos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Creme DesnatadoCreme Desnatado
6
Adicione o arroz e mexa, quebrando o arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
7
Misture pimenta do chile, coentro, molho de soja, 2 colheres de chá restantes de curry em pó, molho de peixe e açúcar na mistura de arroz; adicione o camarão e cozinhe até que o camarão esteja cozido e rosa, cerca de 2 minutos. Dobre o abacaxi, a cebolinha e o bacon na mistura de arroz.
Ingredientes que você precisará
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Molho De PeixeMolho De Peixe
(mistura De Especiarias Cubanas)(mistura De Especiarias Cubanas)
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
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