Arroz Persa-abobrinha recheada com pistache e endro

Name: Arroz Persa-abobrinha recheada com pistache e endro
Prep time: 56 min
Cook time: 56 min
Total time: 56 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta, dividida; 6 cardamomo pods; 1 Stick (3 polegadas) canela; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível damascos secos, picados grosseiramente (cerca de; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pistache sem sal e torrado a seco com casca picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível endro fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças de queijo de cabra, desintegrado (cerca de; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz jasmim; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão-de-bico sem sal, enxaguado e drenado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de laranja fresco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de laranja ralada; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão; 1 Quilograma abobrinha média cada)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente abobrinha recheada com arroz persa com pistache e endro. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 293 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,73 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 56 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, endro, pau de canela e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Polow (arroz persa com pistache e endro), Abobrinha recheada com arroz e endro, e Arroz persa de endro e feijão-Lima.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Forno

Corte a abobrinha ao meio longitudinalmente; retire a polpa, deixando uma casca de 1/4 de polegada de espessura. Pique a polpa.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Coloque as metades da abobrinha, corte os lados para cima, em uma assadeira forrada com papel manteiga; polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Abobrinha

Sal

Equipamento que você usará

Papel Manteiga

Assadeira

Asse a 375 por 15 minutos ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça uma panela média em fogo médio.

Equipamento que você usará

Panela

Adicione 1 colher de sopa de óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Adicione o arroz, o cardamomo e a canela; cozinhe por 5 minutos ou até que o arroz fique opaco, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cardamomo

Canela

Arroz

Adicione 1/4 colher de chá de sal, cominho, pimenta vermelha e 1 1/4 xícaras de água. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cominho

Agua

Sal

Retire do fogo; misture os damascos. Cubra e deixe repousar 10 minutos; descarte o cardamomo e a canela. Coloque a mistura de arroz em uma tigela grande; deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Damasco

Cardamomo

Canela

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Misture as restantes 2 colheres de sopa de azeite, restante 1/2 colher de chá de sal, restante 1/4 colher de chá de pimenta preta, casca de laranja e sucos em uma tigela pequena; mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Raspas De Laranja