Assado de Outono

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios ? Autumn Pot Roast pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita rende 8 porções com 391 calorias , 41g de proteína e 10g de gordura cada. Por US$ 3,29 por porção , esta receita cobre 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Uma mistura de água, raiz-forte, batata doce e alguns outros ingredientes bastam para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 15 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 80% , este prato é muito bom. Assado de Panela de Outono , Assado de Panela de Outono e Assado de Panela Instantânea (assado na panela de pressão) + VÍDEO são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Polvilhe a carne com sal e pimenta. Em um forno holandês, doure a carne no óleo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Escorra e retire do fogo. Em uma panela grande, misture os cranberries, a água e o açúcar. Cozinhe e mexa em fogo médio até que os cranberries estourem e o líquido engrosse levemente, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar Congelados

Alcaçuz Amarelo E Verde

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Retire do fogo.

Adicione o caldo e a raiz-forte; despeje sobre a carne.

Ingredientes que você precisará

Rabano

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Coloque o pau de canela e o cravo em uma gaze de espessura dupla; traga as pontas do pano e amarre com barbante de cozinha para formar um saco.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar

Equipamento que você usará

Barbante De Açougueiro

2 Colheres De Chá De Sal Kosher, Dividido, E Mais Para Polvilhar

Adicione ao forno holandês. Cubra e leve ao forno a 325° por 2 horas.

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Enquanto isso, em uma panela grande, leve 6 xícaras de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione cebola pérola; ferva por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Pérola

Escorra e enxágue em água fria; descasque e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Adicione a batata-doce ao forno holandês. Cubra e cozinhe por mais 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione cenouras e cebolas; tampe e cozinhe por mais 30-40 minutos ou até que a carne atinja o ponto desejado (para mal passado, um termômetro de carne deve indicar 145°; médio, 160°; bem passado, 170°).

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

20 Fatias Finas De Abobrinha

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Retire carne e vegetais; continue quente. Descarte o saco de especiarias.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Resfrie os sucos da panela por 10 minutos; transfira para um liquidificador. Cubra e processe até ficar homogêneo; volte para a panela.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Combine o amido de milho e a água fria até ficar homogêneo. Gradualmente, misture os sucos da frigideira. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet