Atum assado, Yellowtail e salmão com três molhos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente atum assado, Yellowtail e salmão com três molhos. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 523 calorias, 32g de proteína, e 39g de gordura por porção. Para $2.52 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma mistura de filé de rabo amarelo, sal e pimenta, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Atum assado com gergelim com molho de cenoura e gengibre, Atum assado com gergelim com molho de cenoura e gengibre, e Rabo amarelo queimado com Crema de rábano para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Equipamento especial: espetos de madeira de 6 polegadas, embebidos em água fria por pelo menos 1 hora

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Pré-aqueça uma grelha a carvão ou um fogão a carvão cerâmico estilo kamado para grelhar diretamente em fogo alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Passe uma tira de peixe por espeto, pincele com óleo dos dois lados e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe até ligeiramente carbonizado em ambos os lados e ainda raro no meio, cerca de 30 segundos por lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva em pratos com os molhos mergulhados em tigelas pequenas.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Misture a maionese, o alho, as raspas de limão e o suco e o sal e a pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Deixe repousar 10 minutos para permitir que os sabores se fundam antes de servir.

Misture o molho de soja, suco de limão, molho chile-alho e açúcar e tempere com pimenta.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Xícara De Alho Picado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Deixe o molho descansar em temperatura ambiente por pelo menos 30 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione o gengibre e os flocos vermelhos de chile e cozinhe até que o gengibre esteja macio, cerca de 2 minutos. Aumente o fogo para alto, adicione o suco de laranja, açúcar mascavo, molho de soja e suco de limão e cozinhe até que a mistura seja reduzida em cerca de um quarto, mexendo ocasionalmente, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

1 A 1-1/3 Xícaras De água

Abacate Hass Levemente Amassado

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Retire do fogo, junte o vinagre de arroz e os zests de laranja e limão e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

3 Palitos De Pretzel

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Adicione a cebolinha e as sementes de gergelim antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

5 Onças De Cebolinha Picada

Equipamento

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Vinagrete De Verjuice

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Ingredientes

Dose:

10um pouco de abobrinha picada

Pimenta preta moída na hora 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)10um pouco de abobrinha picada

Óleo de Canola 1Oreos Recheados Duplos

chile-molho de alho 454pimenta habenero

filé yellowtail, cortado em tiras de 1 polegada de espessura 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre fresco descascado e finamente ralado 2cravo

alho, esmagado a uma pasta com sal 1

Raspas e suco de limão 1

Suco de limão 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

açúcar mascavo claro 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raspas de limão ralado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raspas de laranja ralada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos vermelhos do chile 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 454pimenta habenero

filé de salmão sem pele, cortado em tiras de 1 polegada de espessura 10um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebolinha (parte branca e verde), em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

lombo de porco inteiro assado, aparado 1apertar

Açúcar pitada 454pimenta habenero

lombo de atum sem pele, cortado em tiras de 1 polegada de espessura 1Oreos Recheados Duplos

sementes de gergelim branco torrado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 34 dólares.