Atum com molho de menta saboroso

Name: Atum com molho de menta saboroso
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hortelã fresca, picada; 2 cravo alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída fresca; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de malte; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira bacon defumado em cubos grossos

Esta receita faz 4 porções com 83 calorias, 0g de proteína, e 4G de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de água, alho, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Costeletas de cordeiro grelhadas com pimenta e molho saboroso de hortelã, Bifes De Atum Com Molho De Hortelã, e Tunan grelhado e camarão com molho de Abóbora De Menta.

Instrucao

Coloque ½ xícara de hortelã em uma tigela média de vidro ou aço inoxidável. Em uma pequena panela de aço inoxidável, leve a água para ferver em fogo moderado.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o açúcar e mexa até dissolver completamente.Junte o vinagre, o alho e ¼ colher de chá do sal. Continue a cozinhar mais 8 ou 10 minutos, até que o molho reduza um pouco e fique ligeiramente xaroposo.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Despeje a mistura sobre a hortelã na tigela.

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Deixe descansar 15 minutos.Acenda a grelha ou aqueça o frango. Cubra o atum com o óleo. Tempere com o restante ½ colher de chá de sal e a pimenta. Cozinhe o atum por 4 minutos. Vire e cozinhe até ficar a seu gosto, 3 a 4 minutos a mais para raros médios.Coe o molho de hortelã através de uma peneira em um barco de molho ou tigela de servir. Junte a hortelã restante. Passe o molho com o peixe.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja