Atum Cremoso Primavera

Primavera de atum cremoso pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 5. Uma porção contém 264 calorias, 22g de proteína, e 15g de gordura. Para 85 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. É trazido a você por Betty Crocker. 13 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem cogumelos, cenouras, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é bom. Tentar Atum Cremoso Primavera, Tuna Linguine Primavera, e Easy Tuna Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o leite, a água quente, a manteiga, a massa não cozida e a mistura de molho (da caixa auxiliar de atum), as cenouras e o atum a ferver em fogo alto, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Molho

Gordura De Porco

Morango A Pé

Receita Pizzocheri

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Pãezinhos Brancos

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Misture as ervilhas e os cogumelos. Cubra; cozinhe cerca de 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Xícara De Chalotas Picadas

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire do fogo; deixe repousar coberto 5 minutos (o molho vai engrossar como está).

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

11 xícara de água do cozimento da massa

Atum Helper® brócolis cremoso 3Crosta: migalhas de biscoito graham

2 dentes de alho picados 283pimenta habenero

latas cada) atum, drenado 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, cortadas em fatias de 1/8 de polegada (1 xícara)4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

pãezinhos brancos 128pimenta habenero

jar Green Giant ® cogumelos fatiados, drenados, se desejado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Green Giant® Valley Fresh Steamers® ervilhas congeladas, descongeladas, drenadas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

agua

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.