Aveia De Abóbora Rápida

Name: Aveia De Abóbora Rápida
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível purê de abóbora enlatado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite, ou mais a gosto; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Aveia de abóbora rápida é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 308 calorias, 13g de proteína, e 10g de gordura. Para 87 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 36 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tiver noz-moscada moída, pimenta da Jamaica moída, leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 95%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Confissão # 89: estou em uma farra de abóbora ... biscoitos de aveia de abóbora, Omega Boost Torta De Abóbora Aveia Com Creme De Abóbora, e Farinha De Aveia Trigo Integral Pão Rápido.

Instrucao

Misture o leite, a aveia, o purê de abóbora, a canela, o sal, o gengibre, a pimenta da Jamaica e a noz-moscada em uma tigela segura para micro-ondas de 4 litros.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Enlatada

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)