Banana, Chocolate e amêndoa Café da manhã aveia

Name: Banana, Chocolate e amêndoa Café da manhã aveia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) 1/4 xícara de nozes de macadâmia moídas; 1 grande banana, ligeiramente amassada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas branqueadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia de cozimento rápido; 3 (inverno) açúcar turbinado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cacau em pó sem açúcar

A Receita Banana, Chocolate, e farinha de aveia de café da manhã de amêndoa poderia satisfazer seu desejo do Sul em cerca de 15 minutos. Este pequeno-almoço tem 375 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $1,06 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 23 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. Uma mistura de aveia para cozinhar, açúcar turbinado, cacau em pó e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Allrecipes. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 89%, o que é óptimo. Receitas semelhantes são Biscoitos De Aveia Banana Chocolate Café Da Manhã, Chocolate Amargo, Amêndoa E Sal Marinho Banana Aveia Cozida, e Chocolate Amargo, Amêndoa E Sal Marinho Banana Aveia Cozida.

Instrucao

Bata o leite, o cacau em pó, o açúcar turbinado e o extrato de amêndoa numa panela em lume médio-baixo até o açúcar se dissolver; leve a mistura para ferver.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Turbinado

1/4 Xícara De Nozes De Macadâmia Moídas

1 Colher De Sopa De Corante Alimentar De Veludo Vermelho (como Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Ou Conforme Desejado

Alcaçuz Amarelo E Verde

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Misture o purê de banana e aveia na mistura de leite; cozinhe em fogo brando até que a aveia esteja engrossada e a banana tenha quebrado ligeiramente, cerca de 5 minutos. Dobre as amêndoas slivered na farinha de aveia para servir.

Ingredientes que você precisará

Amêndoas Slivered

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

Aveia

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

1/4 xícara de nozes de macadâmia moídas 1grande

banana, ligeiramente amassada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amêndoas branqueadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aveia de cozimento rápido 3(inverno)

açúcar turbinado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cacau em pó sem açúcar

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, vinho espumante e Zinfandel são as minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante que não agride a comida funcionam com muitos alimentos fritos, enquanto o zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.