Banana Grelhada

Name: Banana Grelhada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, refrigerante diet; 2 (inverno) manteiga derretida; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 6 cal cunhas; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) plátanos pretos macios, com casca (sobre

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Banana grelhada. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 195 calorias. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegetariana serve 6 e custos 61 centavos por porção. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de banana, manteiga, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Banana grelhada com sorvete de canela, Banana grelhada com Queso Fresco, e Tigelas de frango caribenhas com banana grelhada.

Instrucao

Prepare a grelha em fogo médio.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Corte as bananas ao meio longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Corte as metades da banana ao meio transversalmente.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Misture a manteiga, o açúcar e a pimenta; pincele uniformemente sobre os lados cortados das seções de banana.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

8 (U-12) Camarões

Alcaçuz Amarelo E Verde

Coloque as seções de banana, corte os lados para cima, na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 7 minutos ou até que a carne esteja macia e as peles comecem a se afastar da carne. Vire as seções de banana; grelhe 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar