Banana Se Divide Com Cobertura De Açúcar Mascavo De Abacaxi

Banana Se Divide Com Cobertura De Açúcar Mascavo De Abacaxi
Para 40 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 114 calorias. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Se você tem iogurte, abacaxi, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Abacaxi-Cobertura De Açúcar Mascavo, Abóbora de bolota assada com açúcar mascavo e abacaxi com manteiga marrom temperada, e Torta de abóbora com açúcar mascavo-cobertura de nozes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine o abacaxi com suco, suco de limão, açúcar e canela em uma panela média. Cozinhe em fogo médio, descoberto, mexendo ocasionalmente até que o açúcar seja dissolvido e o suco seja reduzido um pouco, cerca de 3 minutos. Reserve para esfriar um pouco.
Ingredientes que você precisará
1 Recipiente (12 Onças) De Cobertura Batida Congelada Sem Gordura1 Recipiente (12 Onças) De Cobertura Batida Congelada Sem Gordura
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Corte as bananas ao meio transversalmente.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
3
Corte cada banana ao meio no sentido do comprimento, tomando cuidado para não cortar todo o caminho. Divida as metades da banana abertas e coloque cada uma em um pequeno prato de sobremesa. Cubra cada banana com uma colher de sorvete e cerca de 2 1/2 colheres de sopa da mistura quente de abacaxi. Cubra cada um com uma folha de hortelã, se estiver usando, e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onças), Esmagada
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
4
Excelente fonte de: vitamina C, manganês
5
Boa fonte de: vitamina B6, potássio
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista