Banana Shake

Banana Shake
Precisa de um sem glúten, primal, e Bebida vegetariana? Banana Shake pode ser uma receita incrível para experimentar. Para 33 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Uma porção contém 124 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o concentrado de suco de maçã, o extrato de vanillan, o leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Saudável Banana Shake, Fatburger Banana Shake, e Banana Baileys Shake para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Processe todos os ingredientes no liquidificador 1 a 2 minutos ou até ficar homogêneo, parando uma vez para raspar os lados.
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Sirva imediatamente.
1
Adicione 2 a 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa antes do processamento.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De Amendoim CremosaManteiga De Amendoim Cremosa
2
Strawberry Shake ou Strawberry-Banana Shake: substitua 2 xícaras de morangos fatiados congelados por bananas ou combine 1 xícara de morangos fatiados congelados e 1 banana, fatiados e congelados.
Ingredientes que você precisará
MorangoMorango
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
AgitarAgitar
3
Abacaxi-Laranja-Banana Shake: substitua 1 xícara de abacaxi-suco de laranja pelo leite.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
AbacaxiAbacaxi
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
LaranjaLaranja
AgitarAgitar
LeiteLeite
4
Nota: a mistura de agitação restante pode ser congelada em pequenas xícaras ou cones de sorvete e servida como um lanche congelado.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
AgitarAgitar
GeloGelo

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde9
Revista