Barras De Aveia De Maçã
Barras de aveia de maçã podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Uma porção contém 119 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 24. Para 18 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 11 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue manteiga, bicarbonato de sódio, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 15%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Barras De Aveia De Maçã, Apple Pie Oatmeal Bars, e Barras De Torta De Maçã De Aveia.
Instrucao
Misture a farinha, o sal e o bicarbonato de sódio.
Adicione o açúcar mascavo e a aveia, misture bem.
Corte em 1 xícara de manteiga.
Espalhe metade da mistura de migalhas em uma panela com manteiga 9 x 13.
Coloque as maçãs em cima da camada inferior. Cubra com a mistura restante de migalhas e dot com 4 colheres de sopa de manteiga.
Asse a 350 graus F (175 graus C) por 40 a 45 minutos. É ótimo servido com sorvete!