Barras Granola Berry

Name: Barras Granola Berry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) Sobre o açúcar de confeiteiro; 2 (inverno) refrigerante diet; 2 (inverno) manteiga, amolecida; 2 (pode ser ou desnatado) 1 pacote (3 onças) de metades de nozes; 2 (inverno) mirtilos secos; 2 (inverno) cranberries secas; 1 (Keebler); 3 (inverno) farinha para todos os fins; 1 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 1 1 libra de abobrinha, 3/4 colher de chá de melaço; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia à moda antiga; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes picadas; 0 (pode ser ou desnatado) 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente

As barras de granola Berry podem ser apenas a refeição matinal que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 42 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 136 calorias, 2G de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de mirtilos, cranberries, ovo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 14%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Barras de granola de canela, Coração Saudável Aveia Berry Granola Bars, e Berry Granola Crisp para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, creme de manteiga e açúcar mascavo até ficar claro e fofo. Junte o ovo, a calda de milho, o melaço e a baunilha.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Xarope De Milho

Melaco

Baunilha

Manteiga

Creme

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Misture a aveia, a farinha, a canela e o bicarbonato de sódio; adicione gradualmente à mistura cremosa e misture bem. Junte as nozes, mirtilos e cranberries.

Ingredientes que você precisará

Bicarbonato