Batatas Carregadas Vegetais Torrados

Name: Batatas Carregadas Vegetais Torrados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas couves de Bruxelas frescas fatiadas; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas couve-flor fresca picada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas douradas; 1 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 (inverno) lite engarrafado vinagrete Italiano; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Batatas Assadas Básicas; 1 medio cebola vermelha, fatiada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes torradas picadas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente batatas assadas com vegetais. Esta receita faz 6 porções com 125 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura um. Para 74 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebola, couve-flor, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango rancho e batatas carregadas vegetais, Batatas Assadas Carregadas Reuben, e Batatas assadas, esmagadas e carregadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Forno

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma panela de geleia levemente untada de 15 x 10 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Geleia

Rolar

Equipamento que você usará

Frigideira

Prepare as batatas conforme as instruções.

Ingredientes que você precisará

Batata

Asse a mistura de couve-flor, com batatas, 25 minutos ou até que a couve-flor esteja marrom, mexendo uma vez. Misture com passas, nozes e vinagrete. Colher sobre batatas.

Ingredientes que você precisará

Couve

Vinagreta

Batata

Passa

Noz

Equipamento que você usará

Forno

EXPERIMENTE ESSAS REVIRAVOLTAS

Presunto e queijo do país: cozinhe 1/2 xícara de presunto picado em 1 colher de chá. óleo vegetal quente em uma frigideira pequena em fogo médio, mexendo sempre, 5 a 7 minutos ou até dourar. (Você também pode usar bacon canadense.) Divida o presunto, 1/2 xícara (2 oz.) queijo cheddar ralado com 2% de gordura reduzida, creme azedo leve de 1/4 xícara e 3 colheres de sopa. cebolinha fresca picada entre básica

Ingredientes que você precisará

Creme Azedo Leve

Bacon Canadense

Queijo

Vegetal

Cebolinha Fresca

Presunto

Equipamento que você usará

Frigideira

Batatas Assadas. (Por porção: Calorias 231; gordura 6g)

Ingredientes que você precisará

Batata

Espinafre e cogumelo: cozinhe 1 (8 onças.) pacote fatiado bebê portobello cogumelos; 2 dentes de alho, picada; 1 (6-oz.) pacote de espinafre fresco para bebês; e 1/4 colher de chá. cada sal e pimenta em 2 colheres de sopa. azeite quente em uma frigideira grande, mexendo sempre, 5 minutos. Misture 1/4 xícara de pinhões torrados, 1/2 xícara de queijo feta com gordura reduzida e 2 colheres de sopa. esmalte balsâmico engarrafado.

Ingredientes que você precisará

Queijo Feta Com Gordura Reduzida

Cogumelos Portobello

Sal E Pimenta

Esmalte Balsâmico

Dentes De Alho Inteiros

Espinafre

Azeite

Pinhao

Cogumelo

Equipamento que você usará

Frigideira

Servir sobre básico

Batatas Assadas. (Por porção: Calorias 282; gordura 10g)

Ingredientes que você precisará

Batata

Estilo havaiano: cozinhe 1 xícara de presunto cozido picado e 1/2 xícara de pimentão vermelho picado, abacaxi fresco e cebolinha em 1 colher de chá. óleo vegetal quente em uma frigideira grande, mexendo sempre, 6 minutos ou até ficar macio. Misture 2 colheres de sopa. cada molho hoisin e água.

Ingredientes que você precisará

Pimenta