Batatas Chili

Batatas Chili
Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente as batatas com pimenta. Uma porção contém 434 calorias, 26g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.16 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue queijo cheddar afiado, tomate enlatado, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Batatas Assadas Com Pimenta, Batatas Assadas Com Pimenta, e Batatas Recheadas Com Pimenta.

Instrucao

1
Fure as batatas com um garfo; organize em um círculo em toalhas de papel no forno de microondas. Microondas em alta 9 minutos ou até terminar, girando e reorganizando batatas após 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, OpcionalChantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Deixe repousar 5 minutos.
3
Cozinhe a carne em uma panela grande em fogo médio-alto até dourar, mexendo para desmoronar.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
4
Escorra bem; retorne a carne à panela.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Adicione o feijão e os próximos 6 ingredientes; mexa bem. Cozinhe em fogo médio-alto 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
6
Abra cada batata e aperte para abrir; polpa de penugem com um garfo. Colher 1 xícara de mistura de pimenta no centro de cada batata; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoFlocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
Revista