Batatas Fritas Butternut Squash

Butternut Squash Chips é um sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Para 60 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 115 calorias, 3g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 6. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue abóbora, páprica, gordura de pato e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan e cremoso Butternut purê de abóbora com vieiras e Bacon, Butternut Squash: sopa de abóbora, Pêra e iogurte, e Penne com abóbora, couve e queijo de cabra {12 semanas de abóbora de Inverno}.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture bem o sal, o alho em pó, a páprica, o açúcar mascavo, a pimenta-do-reino e a pimenta-caiena. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ombro

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Onças Fluidas De água Doce

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Usando uma faca afiada, corte a parte superior tubular longe dos fundos em forma de globo de ambas as abóboras. Usando a faca ou uma mandolina, raspe as pontas em lascas. Mergulhe os chips em um recipiente fundo com água gelada por 10 minutos (isso remove qualquer amido extra e torna os chips crocantes). Coe os chips e seque.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Faca De Aparar

Amido

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Equipamento que você usará

Mandolina

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Enquanto isso, usando um termômetro de leitura instantânea, leve 3 polegadas de gordura de pato a 325 graus F em um forno holandês de calibre pesado em fogo médio. Trabalhando em lotes, frite as batatas fritas até ficarem douradas e crocantes, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Verduras Resistentes, Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Transfira com um filtro de malha fina para um prato forrado com papel toalha. Tempere imediatamente com uma pitada de mistura de especiarias. Repita até que todas as batatas fritas estejam fritas.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir