Batatas fritas com orégano e Parmesão

Name: Batatas fritas com orégano e Parmesão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, cortada ao meio longitudinalmente, depois cortada longitudinalmente (1/4 de polegada de espessura); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco, desintegrado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Parmigiano finamente ralado-Reggiano; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero Batatas Yukon Gold (cerca de 5), descascadas e cortadas ao meio longitudinalmente, depois cortadas transversalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura

Batatas fritas com orégano e Parmesão é um Gluten acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 245 calorias, 6g de proteína, e 15g de gordura um. Para 63 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, azeite, parmigiano-reggiano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Batatas Parmesão Fritas No Forno, Batatas Parmesão Fritas No Forno, e Parmesão, orégano e pinhão derrete.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, adicione batatas, cebola, orégano, sal e pimenta e reduza o fogo para moderado. Cozinhe, coberto, mexendo e virando as batatas ocasionalmente, até ficar quase macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)