Batidos De Três Frutas

Name: Batidos De Três Frutas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno banana reduzida para metade; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos frescos ou congelados; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 15 Balas de goma Life Savers; 340 pimenta habenero caixas de cartão cada) iogurte de cereja e baunilha com baixo teor de gordura

Smoothies de três frutas leva cerca de 10 minutos do princípio ao fim. Esta receita sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal serve 3 e custa 75 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 169 calorias. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Vá até a loja e pegue banana, mirtilos, caixas de iogurte de cereja e baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um pequeno-almoço. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Esta pontuação é boa. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Smoothies De Frutas, Batidos De Frutas Tropicais, e Batidos De Citrinos.

Instrucao

No liquidificador, misture o iogurte, A banana, os mirtilos e o mel; cubra e processe até ficar homogêneo. Durante o processamento, adicione alguns cubos de gelo de cada vez até que a mistura atinja a espessura desejada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)