Beringela grelhada e Feta Farfalle

Berinjela grelhada e Feta Farfalle podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 401 calorias, 15g de proteína, e 13g de gordura cada um. Para $1,56 Por porção, esta receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 37 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita de Allrecipes requer orégano, canela em pó, queijo feta e erva daninha. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 87%. Receitas semelhantes são Beringela Grelhada Com Vinagre Balsâmico, Queijo Feta E Baguete Grelhada, Beringela grelhada com Feta De Manjericão, e Berinjela Grelhada E Salada De Queijo Feta.

Instrucao

Pré-aqueça uma grelha externa para fogo médio alto e leve a grelha de óleo. Esfregue a berinjela com azeite e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe até que cada lado tenha marcas de grelha douradas e esteja perfumado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

1 Saco De Espinafre Fresco

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Deixe esfriar e corte em cubos. Reserve.

Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Refogue o pimentão, a cenoura, a cebola e o alho até que as cebolas fiquem translúcidas. Junte a beringela e refogue até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 Saco De Espinafre Fresco

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione os tomates em cubos. Tempere com orégano, manjericão, manjerona, hortelã, aneto, sal de aipo, pimenta vermelha esmagada, canela, sal e pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar