Berinjela Cacciatore

Berinjela Cacciatore
Berinjela Cacciatore pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,36 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 9g de gordura, e um total de 747 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimentão, queijo parmesão, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Vegan: sanduíche de berinjela frita com maionese de berinjela, Coelho cacciatore, e Frango Cacciatore para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione a cebola e os próximos 5 ingredientes( cebola com alho); refogue 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione o molho marrom do jardim e marinara. Reduza o fogo; cozinhe 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Molho CastanhoMolho Castanho
4
Coloque uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione a berinjela em cubos e refogue por 5 minutos ou até que a berinjela esteja levemente dourada.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6
Adicione a mistura de cebola; reduza o fogo e cozinhe a mistura por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
7
Sirva sobre linguine e polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista