Bhel Poori

Name: Bhel Poori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro picado grosseiramente; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) manga verde (de preferência verde), descascada, sem caroço e cortada em dados de 1/4 de polegada; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Coentro picante e chutney de hortelã; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícaras de arroz inchado Indiano; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Doce Tamarindo chutney; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates maduros, cortados em dados de 1/4 de polegada( 1 1/4 xícaras), depois drenados em uma peneira cerca de 20 minutos; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sev * não temperado (pedaços finos de macarrão de grão de bico crocante; 4 1/2 oz); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batatas brancas a ferver

Bhel Poori é um sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 115 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.19 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue coentro, manga verde, tomates maduros e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem hurda bhel, tender jowar ou sorghum bhel / bhel s, aloo poori, como fazer aloo poori / punjabi Aloo poori, e sukha bhel puri ou dry bhel puri-mumbai street food.

Instrucao

Descasque as batatas e cubra com 1 polegada em uma panela de 2 a 3 litros, depois ferva, descoberto, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Panela

Escorra em uma peneira. Quando as batatas estiverem frescas o suficiente para manusear, corte em dados de 1/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Coador

Pouco antes de servir, misture as batatas e os ingredientes restantes, exceto chutneys, em uma tigela grande, depois misture 1/2 xícara de chutney de tamarindo e 2 colheres de sopa de coentro e chutney de hortelã.

Ingredientes que você precisará

Mint Chutney