Bife de bisonte com Toupeira Poblano

Name: Bife de bisonte com Toupeira Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado amêndoas fatiadas, torradas e finamente picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimentão poblano picado com sementes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chipotle chile picado, enlatado em molho adobo; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de semente de abóbora sem sal, torradas; 1 6-inchs Tortilha de milho (6 polegadas), rasgada em pedaços; 7 pimenta habenero chocolate amargo, picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates em cubos torrados a fogo com pimentões verdes (como Muir Glen); 454 pimenta habenero bife do flanco do bisonte; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 dente de alho, esmagado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne sem gordura e com menos sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne sem gordura e com menos sódio; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível poblano chile; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 como pepitas; 1 cp. queijo parmesão ralado Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Bife de bisonte com Toupeira Poblano é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $5.97 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 9g de gordura, e um total de 369 calorias. Esta receita serve 4. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de arroz, sal, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Mole Poblano, Mole Poblano, e Mole Poblano para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione 1/3 xícara de cebola à panela; cozinhe 3 minutos ou até ficar macio. Junte o arroz; cozinhe 4 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pasta de tomate, cominho e 1/4 colher de chá de sal; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Misture 1 xícara de caldo e 1/2 xícara de água; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire do fogo; misture o coentro. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Descarte as cascas e os caules dos tomatilos; pique.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Aqueça 1/2 colher de chá de óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione poblano, 1/4 xícara de cebola e tomatilos; cozinhe 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture o chile em pó, 1/4 colher de chá de cominho, sal e alho; cozinhe 1 minuto. Misture os tomates, 1/4 xícara de caldo, chipotle e tortilla; cozinhe 5 minutos. Reduza o fogo; cozinhe 6 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Como Pepitas

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o chocolate, mexendo até derreter; retire do fogo. Junte as amêndoas e as sementes de abóbora.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Coloque a mistura no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador; tampa segura no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha sobre a abertura na tampa. Misture até ficar homogêneo. Mantenha-se aquecido.

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe bife com 1/4 colher de chá de sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Adicione o bife à panela; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Deixe repousar 5 minutos.

Corte transversalmente em fatias finas.

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

amêndoas fatiadas, torradas e finamente picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimentão poblano picado com sementes 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

chipotle chile picado, enlatado em molho adobo 1cp. queijo parmesão ralado

sementes de semente de abóbora sem sal, torradas 16-inchs

Tortilha de milho (6 polegadas), rasgada em pedaços 7pimenta habenero

chocolate amargo, picado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates em cubos torrados a fogo com pimentões verdes (como Muir Glen)454pimenta habenero

bife do flanco do bisonte 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1

dente de alho, esmagado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de carne sem gordura e com menos sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de carne sem gordura e com menos sódio 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

poblano chile 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo não cozido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 2

como pepitas 1cp. queijo parmesão ralado

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.