Bife de flanco com molho de amendoim quente

Name: Bife de flanco com molho de amendoim quente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 1 a 1-1/3 xícaras de água; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga de amendoim crocante; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha esmagada; 454 pimenta habenero bife de flanco, aparado e cortado diagonalmente em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o bife de flanco com molho de amendoim quente. Para $2.46 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 230 calorias, 27g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4. valentin day será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem açúcar mascavo, água, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Kebabs de bife de flanco com molho de amendoim, Bife de flanco com molho de laranja, e Bife de flanco com Molho Chimichurri para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 8 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Coloque o bife e a mistura de cebola de 1/4 xícara em um saco plástico grande com zíper; selar. Deixe marinar na geladeira pelo menos 2 horas ou durante a noite, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Combine a marinada restante de 1/4 xícara, 1/2 xícara de água, manteiga de amendoim e amido de milho em uma panela pequena. Leve para ferver; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; mantenha quente.

Retire o bife do saco, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a carne à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva com molho.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

1 a 1-1/3 xícaras de água 1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 1cp. queijo parmesão ralado

manteiga de amendoim crocante 1Oreos Recheados Duplos

pimenta vermelha esmagada 454pimenta habenero

bife de flanco, aparado e cortado diagonalmente em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco descascado picado 2

dentes de alho, picados 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pitada de sementes de gergelim branco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Provenance Vineyards Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.