Bife Do Flanco Do Alho

Name: Bife Do Flanco Do Alho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero bife flanco; 3 dentes de alho, prensados; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite ou óleo vegetal

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e 30 pratos principais inteiros? Bife de flanco de alho pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 49g de proteína, 15g de gordura, e um total de 345 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.11 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue sal, dentes de alho, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. valentin day será ainda mais especial com esta receita. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 75%. Tentar Bife De Flanco Grelhado Com Alho, Bife de flanco com alho e gengibre, e Bife De Flanco Com Polenta De Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena. Esfregue a mistura uniformemente sobre o bife de flanco; coloque o bife em um prato raso. Cubra e leve à geladeira por 3 horas.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

Bife

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Tigela

Bife grelhado, coberto com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Grill

8 a 10 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.

Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.

Corte o bife diagonalmente através do grão em tiras finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Equipamento

Tigela

Grill

Ingredientes

Dose:

907pimenta habenero

bife flanco 3

dentes de alho, prensados 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta moída grosseiramente 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 12 colheres de chá de alho em pó

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot da província de Peju com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 38 dólares por garrafa.