Bife do flanco do Gin e da especiaria

Name: Bife do flanco do Gin e da especiaria
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife flanco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Gin; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath bagas de zimbro secas, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne reduzida de sódio ou caldo de galinha; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica inteira

Gin e Spice flanco bife pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 312 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2.92 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pimenta da Jamaica, caldo de galinha, creme de leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as bagas de zimbro, você pode seguir este prato principal com o Gin e tônico tortas como sobremesa. valentin day será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bife de flanco esfregado com especiarias, Spice Friccionada Bife Flanco, e Bife De Flanco Grelhado Com Especiarias.

Instrucao

Em um moedor de especiarias, Moa 2 colheres de chá. bagas de zimbro, pimenta da Jamaica e pimenta até ficarem grosseiramente moídas.

Ingredientes que você precisará

Bagas De Zimbro

Pimenta

Adicione sal e gire para misturar.

Ingredientes que você precisará

Sal

Corte a gordura do bife. Lave a carne, seque e esfregue com óleo. Pat e esfregue mistura de especiarias em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

Bife

Carne

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Em um 2-qt. pote, traga caldo e 2 colheres de chá restantes. bagas de zimbro para ferver em fogo alto e ferver até reduzir em 3/

Ingredientes que você precisará

Bagas De Zimbro

Caldo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o creme e 2 colheres de sopa. gin e ferver em fogo médio-alto até reduzir pela metade.

Ingredientes que você precisará

Creme

Gin

Coloque o bife em uma grelha de cozimento oleada sobre uma cama sólida de brasas muito quentes ou calor de gás mais alto (você pode segurar sua mão de 1 a 2 pol. grelha acima por apenas 1 A 2 segundos); cubra a grelha a gás. Cozinhe até ficar firme quando pressionado na extremidade fina, mas ainda bastante rosa por dentro (corte para verificar), 8 a 10 minutos; vire na metade. Enquanto isso, reaqueça o molho de gin em fogo médio-baixo e, se mais zip for desejado, adicione 1 colher de sopa. Gin.

Ingredientes que você precisará

Molho

Bife

Gin

Equipamento que você usará

Grill

Transfira o bife para uma placa de escultura com um poço (para pegar sucos). Com uma faca afiada, corte o bife em fatias finas e largas no grão, segurando a faca em um ângulo baixo em relação à carne.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Carne

Equipamento que você usará

Faca