Bife grelhado e Salada De Mamão

Bife grelhado e salada de mamão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 742 calorias, 37g de proteína, e 55g de gordura um. Para $6.48 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue molho de soja, amendoim torrado, pássaro Tailandês chile e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Kiawe-bife de flanco grelhado e salada de mamão verde picante, Camarão grelhado com salada verde de papaia e manga, e Frango grelhado Tandoori-temperado sobre Salada de mamão verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque o alho, o chile, o molho de soja, o suco de limão, o mel e o óleo em um mini processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

6 Tomates, Descascados E Picados

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Coloque a carne em uma assadeira pequena, despeje a marinada e vire para revestir. Cubra e deixe marinar na geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Pré-aqueça a grelha a média-alta.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire a carne da marinada e tempere com sal e pimenta. Grelhe a carne até carbonizar e cozinhe até o cozimento médio-raro, cerca de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire da grelha e deixe descansar 10 minutos antes de cortar em fatias grossas de 1/4 de polegada.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Em uma tigela pequena, misture a chalota, os pimentões, a hortelã, o vinagre, o açúcar e o molho de peixe. Reservar. Em outra tigela, misture as folhas de alface e o agrião e, em seguida, arrume a mistura em uma travessa.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)