Bifes De Alabote Grelhados

Name: Bifes De Alabote Grelhados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos sal grosso; 8 camarão e veias Acompanhamento: fennel tsatsiki; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pão ralado, alguns punhados; 2 grande alho; 1 Quilograma Bifes de alabote de 1 polegada de espessura (cerca de cada); 1 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente bifes de alabote grelhados. Esta receita serve 8 e custa US $5,85 por porção. Uma porção contém 193 calorias, 32G de proteína, e 6g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de azeite, bifes de alabote, sementes de erva-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Bifes De Alabote Grelhados, Bifes De Alabote Grelhados, e Bifes De Alabote Grelhados.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Em uma frigideira pequena seca torradas sementes de erva-doce em fogo Moderado, agitando frigideira, até perfumado e um tom mais escuro. Em um café elétrico/moedor de especiarias moer sementes. Alho picado. Esprema o suco de limão em uma tigela pequena e misture a erva-doce, o alho, o sal e o óleo. Coloque o alabote em um prato grande e despeje a marinada sobre ele, virando o peixe para cobrir. Marinar alabote, coberto e resfriado, pelo menos 10 minutos e não mais de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Erva-doce

Marinada

Linguado

Cafe

Funcho

Alho

Suco

Limao

Carne Moída

Semente

Brinde

Peixe

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Tigela

Grelhe o alabote em um rack levemente oleado, coloque 5 a 6 polegadas sobre brasas brilhantes até ficar cozido, cerca de 5 minutos de cada lado. (Alternativamente, grelhe o alabote em uma panela de grelhar bem temperada com óleo quente em fogo moderado.)

Ingredientes que você precisará

Linguado

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Grill

Sirva alabote com tsatsiki.

Ingredientes que você precisará

Linguado

Equipamento

Grill

Frigideira

Tigela

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

sal grosso 8camarão e veias

Acompanhamento: fennel tsatsiki 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pão ralado, alguns punhados 2grande

alho 1Quilograma

Bifes de alabote de 1 polegada de espessura (cerca de cada)1

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é FitVine Wine Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.