Bifes De Atum Com Citrinos E Gengibre

Name: Bifes De Atum Com Citrinos E Gengibre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de atum cada); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gingerroot fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 morango descascado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de vinho branco

Bifes de atum com gengibre cítrico podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 55g de proteína, 65g de gordura, e um total de 831 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana serve 2 e custos $8,88 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Dia Dos Namorados. Vá até a loja e pegue suco de limão, suco de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a raiz de gengibre fresca, você pode seguir este prato principal com o Pão De Gengibre Com Compota Frutada como sobremesa. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Esta pontuação é tremenda. Tentar Bifes de atum grelhados com molho de citrinos e gengibre, Bifes De Atum De Citrinos, e Bifes De Atum De Sésamo E Citrinos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture os primeiros sete ingredientes.

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Despeje 1/2 xícara de marinada em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione bifes de atum. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 2-4 horas. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.

Ingredientes que você precisará

Bife De Atum

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Escorra e descarte a marinada. Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha. Grelhe atum, descoberto ou grelhe 4 pol. do calor por 5-7 minutos de cada lado para médio-raro ou até ligeiramente rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Pontas Triplas, Aparadas

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Sirva com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento

Para Escovar E Fritar

4 Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de atum cada)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gingerroot fresco picado 2

dentes de alho, picados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 chalota ralada ou picada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 morango descascado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com o Merlot, o Pinot Noir e o vinho ros7. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. Um vinho que você poderia tentar é Yangarran Estate Appellation Series Merlot. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.

Yangarra Estate Appellation Series Merlot

"Jovem e vibrante agora, com uma grande explosão de acidez fresca, mas com montes de fruta. Explode no palato com ondas de sabores de cereja doce, amora e ameixa. Os taninos são espessos e extravagantes. Trata-se de um ager, mas seria uma pena perder a vivacidade juvenil."- Entusiasta Do VinhoAromas profundos de ameixa madura e frutos silvestres distinguem-se por notas de noz-moscada picante neste adorável vinho. Na boca, há uma abundância de fruta preta doce, sutilmente em camadas com especiarias complexas e carvalho tostado. Rico e delicioso, o vinho termina com uma elegante impressão de taninos suaves e sabor duradouro.