Bifes Grelhados Balsâmicos Com Mel

Name: Bifes Grelhados Balsâmicos Com Mel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 2 (inverno) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 2 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 dentes de alho, prensados; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada seca; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ombro petite tender steak

Bifes grelhados balsâmicos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.47 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 400 calorias, 29g de proteína, e 27g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tem vinagre balsâmico, bife macio de ombro, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. Será um sucesso no seu valentin day evento. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, o que é muito bom. Tentar Bifes Grelhados, Bifes De Salmão Grelhados, e Bifes Grelhados De Santa Fe para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o bife, se necessário, e corte em medaillons de 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Junte o vinagre balsâmico e os próximos 7 ingredientes em um prato grande e raso ou saco plástico com zíper; adicione medaillons, virando para revestir. Cubra ou sele e resfrie 8 horas, girando uma vez após 4 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)

Retire os medaillons da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Coloque em uma gradinha levemente untada em uma assadeira forrada com papel alumínio resistente.

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Grelhe 6 polegadas do calor 6 a 8 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.

Retire os bifes do forno e deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)2(inverno)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)2(pode ser ou desnatado)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 2

dentes de alho, prensados 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora 1(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha esmagada seca 567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ombro petite tender steak

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot Tinga Rio Reserve com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.