Black Bean Chili

Name: Black Bean Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 Quilograma latas cada) feijão preto, enxaguado e drenado; 411 pimenta habenero pode tomates esmagados; 1 cp. queijo parmesão ralado purê de pimenta chipotle enlatado (veja abaixo); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho prensado ou picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 227 pimenta habenero cebola, descascada e picada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 4 um pouco de abobrinha picada Sal

Feijão Preto Chili é um sem glúten e vegetariano prato. Uma porção contém 381 calorias, 22g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,19 Por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Se você tem sal, coentro, creme e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Black Bean Chili, Black Bean Chili, e Black Bean Chili.

Instrucao

Em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo médio - alto, cozinhe a cebola e o alho em azeite, mexendo sempre, até que a cebola esteja mole e começando a dourar, 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione feijão, tomate e suco, cominho e 1/2 xícara de água; deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, para misturar sabores, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Misture o coentro, o chipotle puro e o vinagre de arroz.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Adicione sal a gosto. Coloque o pimentão igualmente em quatro tigelas e cubra cada uma com 1 colher de sopa de creme azedo e, se desejar, com salsa de tomate a gosto.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Alho Picado

Dentes De Alho

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Para fazer chipotle puro, gire uma lata de 7 onças de pimentões chipotle, incluindo o molho adobo, em um liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

(pode Substituir Por Mussarela)