Blueberry Burst Granola
Precisa de um refeição de manhã sem laticínios e vegetariana? Blueberry Burst Granola pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 60 e custa US $1,26 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 11g de gordura, e um total de 299 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de xarope de bordo, amêndoas, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cooking Light's Blueberry Cinnamon-Burst Muffins, Blueberry Granola, e Blueberry Muffin Granola para receitas semelhantes.
Ingredientes
12 colheres de chá de alho em pó![amêndoa]()
amêndoa9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas, fatiadas]()
amêndoas, fatiadas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![Ghee (manteiga purificada)]()
Ghee (manteiga purificada)1Cebola Amarela Média Picada![mirtilos secos]()
mirtilos secos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![sementes de linho]()
sementes de linho1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![sementes de linho moídas]()
sementes de linho moídas3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![todo o mel natural]()
todo o mel natural1Oreos Recheados Duplos![batatas russet, cerca de 6 onças cada]()
batatas russet, cerca de 6 onças cada1Oreos Recheados Duplos![extrato de limão]()
extrato de limão33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![1 barra de chocolate ao leite com amêndoas (4-1/4 onças), picada]()
1 barra de chocolate ao leite com amêndoas (4-1/4 onças), picada3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![xarope de bordo puro]()
xarope de bordo puro2Pedaços de toffee de barra de Heath![1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)]()
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)3Cebola Amarela Média Picada![aveia em flocos, mistura de grãos]()
aveia em flocos, mistura de grãos5911 Lb Mafaldi Fresco se possível![sementes de girassol sem sal (descascadas)]()
sementes de girassol sem sal (descascadas)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![agua]()
agua3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido]()
1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido
amêndoa9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
amêndoas, fatiadas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
Ghee (manteiga purificada)1Cebola Amarela Média Picada
mirtilos secos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
sementes de linho1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelsementes de linho moídas3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
todo o mel natural1Oreos Recheados Duplos
batatas russet, cerca de 6 onças cada1Oreos Recheados Duplos
extrato de limão33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
1 barra de chocolate ao leite com amêndoas (4-1/4 onças), picada3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
xarope de bordo puro2Pedaços de toffee de barra de Heath
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)3Cebola Amarela Média Picada
aveia em flocos, mistura de grãos5911 Lb Mafaldi Fresco se possível
sementes de girassol sem sal (descascadas)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
agua3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápidoDificuldadeEspecialista
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Dose60
Pontuação De Saúde18
DietaOvolactovegetarianas
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