Bolos De Ovo Individuais

Name: Bolos De Ovo Individuais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 bacon tiras; 8 (parcialmente &); 8 camarão e veias Salsa fresca picada, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ketchup, ketchup de pimenta ou salsa; 8 camarão e veias Sal e pimenta a gosto

Bolos de ovo individuais podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 13g de gordura, e um total de 190 calorias. Esta receita serve 8. Para 79 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tiras de bacon, ovos, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolos de presunto e ovo, Muffins De Ovo De Café Da Manhã, e Caçarola De Ovo Mexicana para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe parcialmente o bacon no microondas ou no forno até a metade (não cozinhe demais); escorra. Pulverize oito 10 onças. copos de creme com spray de cozinha. Forre cada xícara com uma tira de bacon. Coloque 2 colheres de sopa de ketchup ou salsa em cima do bacon. Quebre um ovo em cada xícara; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar