Bolos Vegetarianos Japoneses (O Konomi Yaki)

Name: Bolos Vegetarianos Japoneses (O Konomi Yaki)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente repolho, cortado muito fino; 2 cenouras raladas; 3 crosta de torta de migalhas (Keebler); 3 (inverno) farinha; 2 (inverno) gengibre ralado fresco; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelos frescos, fatiados; 4 dentes de alho, picados; 6 cebolas verdes, picadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão vermelho, picado; 1 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) xícara de edamame congelado, descongelado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sementes de sésamo torradas; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espinafre fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

A receita de bolos vegetarianos japoneses (o Konomi Yaki) poderia satisfazer seu desejo japonês em aproximadamente 40 minutos. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 2 e custos $3.47 por porção. Uma porção contém 457 calorias, 24g de proteína, e 24g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de cebolinha, cogumelos, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é super. Tentar Waffles Japoneses -- Dora Yaki, Berinjela Grelhada Japonesa (Yaki Nasu), e Chesapeake Veggie Cakes para receitas semelhantes.