Bowties com brócolis Pesto
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Bowties com Pesto De Brócolis. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 25g de gordura, e um total de 431 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.62 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimentão, tomate ameixa, macarrão com gravata borboleta multigrain e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Pesto Bowties com Fetan e tomates, Bowties e brócolis, e Bowties com brócolis e Salsicha para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe os brócolis conforme indicado no saco até ficarem crocantes; escorra. Reserve 1 1/2 xícaras de brócolis.
Coloque os restantes 1 1/2 chávenas de brócolis e todos os ingredientes pesto restantes no processador de alimentos. Cubra; processe até ficar homogêneo, parando ocasionalmente para raspar os lados com espátula de borracha.
Em uma panela de 4 quartos, cozinhe a massa conforme indicado na embalagem, adicionando 1 1/2 xícaras reservadas de brócolis e pimentão durante o último 1 minuto do tempo de cozimento.
Escorra; coloque na tigela de servir.
Adicione o tomate e o pesto; misture para revestir.
Polvilhe com queijo adicional.