Broccoli Chowder

Broccoli Chowder
A sopa de brócolis pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para 52 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 210 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de floretes de brócolis, sal, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa de presunto e brócolis, Broccoli Chowder, e Broccoli Chowder para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, misture os primeiros seis ingredientes. Deixe ferver. reduza o fogo; tampe e cozinhe por 12-14 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Enquanto isso, em outra panela, derreta a manteiga. Misture a farinha e a noz-moscada até ficar homogêneo. Adicione gradualmente o leite. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Mexa na mistura de vegetais; aqueça.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
ManteigaManteiga
MoscadaMoscada
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
LeiteLeite
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
Revista